【お知らせ】平日夜・アレクサンダー・テクニーク継続レッスンのご案内
仕事が終わったあと、身体はまだどこか緊張したままなのに、気持ちだけが先に休もうとしていませんか。
開催を月曜日の夜に変更して、継続レッスンに来られる方を募っています。
このレッスンは、「姿勢を良くする」「力を抜く」といった正解を教える場所ではありません。
自分の身体が、いま何をしているのか。
それを、時間をかけて静かに観察していくためのレッスンです。
開催について【2026年3月・4月】
スケジュール
3月23日(月)
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3月30日(月)
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4月 6日(月)
(会場利用時間:18:00〜22:00)
レッスン枠
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① 18:30〜19:30 (予約済)
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② 20:00〜21:00 (予約受付中)
※上記以外の時間をご希望の場合も、状況により調整可能です。お申し込み時にご相談ください。
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会場:足利市 足利フラワーパークプラザ(詳細はお申し込みの方にご案内します)
定員:各回2名(少人数制)
料金
体験レッスン(初回のみ)
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個人:5,000円
単発レッスン
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個人:10,000円
継続レッスン
※個人レッスンのみ
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月2回:18,000円
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3ヶ月〜
このレッスンは、数回続けて通うことで、はじめて見えてくる変化があります。
そのため、継続を前提とした形を基本にしています。
なお、来られない回があった場合の返金は行っておりませんが、
その分、無理のないペースで続けられることを大切にしています。
※お一人での個人レッスンを基本としていますが、初回のみ、ご友人・ご家族とのペア受講も可能です。
- ペアレッスン(2名):15,000円
こんな方に向いています
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身体の不調を「直す」より、理解したい方
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緊張や癖に、無理に対処するのをやめたい方
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静かな環境で、自分の身体と向き合いたい方
お申し込み・お問い合わせ
ご質問だけでも構いません。
「どんな雰囲気か知りたい」という方は、まずは体験レッスンをご利用ください。
問い合わせフォーム、もしくは、Email: info@at-takada.comまでお問い合わせください。