【お知らせ】平日夜・アレクサンダー・テクニーク継続レッスンのご案内

2026年01月04日

仕事が終わったあと、身体はまだどこか緊張したままなのに、気持ちだけが先に休もうとしていませんか。

水曜日の夜に継続レッスンを始めます。

このレッスンは、「姿勢を良くする」「力を抜く」といった正解を教える場所ではありません

自分の身体が、いま何をしているのか。
それを、時間をかけて静かに観察していくためのレッスンです。

開催について【2026年1月・2月】

スケジュール

  • 1月21日(水)

  • 2月4日(水)

  • 2月18日(水)

(会場利用時間:18:00〜22:00)

レッスン枠

  • ① 18:30〜19:30

  • ② 20:00〜21:00

※上記以外の時間をご希望の場合も、状況により調整可能です。お申し込み時にご相談ください。

  • 会場:足利市 足利フラワーパークプラザ(詳細はお申し込みの方にご案内します)

  • 定員:各回2名(少人数制)

※2026年1〜2月は、2週間おきのペースで開催します。


料金

体験レッスン(初回のみ)

  • 個人:5,000円

単発レッスン

  • 個人:10,000円

継続レッスン

※個人レッスンのみ

  • 月2回:18,000円

  • 3ヶ月〜

このレッスンは、数回続けて通うことで、はじめて見えてくる変化があります。
そのため、継続を前提とした形を基本にしています。

なお、来られない回があった場合の返金は行っておりませんが、
その分、無理のないペースで続けられることを大切にしています。

※お一人での個人レッスンを基本としていますが、初回のみ、ご友人・ご家族とのペア受講も可能です。

  • ペアレッスン(2名):15,000円



こんな方に向いています

  • 身体の不調を「直す」より、理解したい

  • 緊張や癖に、無理に対処するのをやめたい方

  • 静かな環境で、自分の身体と向き合いたい方


お申し込み・お問い合わせ

ご質問だけでも構いません。
「どんな雰囲気か知りたい」という方は、まずは体験レッスンをご利用ください。

問い合わせフォーム、もしくは、Email: info@at-takada.comまでお問い合わせください。